Ma vie de yogi Kundalini

En juillet 2021, j'ai participé à une retraite de Kundalini yoga en Auvergne. Voici mon retour d'expérience.

 Yoga , le livre d'Emmanuel Carrère, a fait l'objet d'une couverture médiatique abondante en cette rentrée 2020. J'ai beaucoup aimé ce livre, alors j'y vais également de mon petit commentaire.

Fin août 2020, le Kundalini Research Institute, organisation mondiale et "canal historique" de Kundalini yoga, fondée par Yogi Bhajan, a proposé de se joindre à 21 jours de méditation en ligne, à raison de 11 minutes par jour. J'ai beaucoup apprécié cette expérience anglophone ! 

Du 25 juin 2020 au 4 août 2020, j'ai pratiqué pendant 40 jours une méditation chantée sur l'abondance. Voici le compte-rendu de cette pratique.

Le 22 juin 2020, lendemain du solstice d'été, j'ai commencé le kri ya pour le soi instinctif.  J'ai terminé 40 jours plus tard, le 31 juillet 2020.

J'ai découvert récemment l'application Kundalini Timer. Voici mon avis.

Je termine un programme de 21 jours sur l'abondance proposé par Deeprak Chopra . Ceci est le compte-rendu qui clôt le cycle.